元彼を思い出すのがしんどい！元彼を忘れられない女の特徴3選

付き合っていた相手をふと、思い出したりする時ってありますよね？

例えどんなに嫌な別れ方だったとしても、『好きだった人』として忘れられないものです。

浮気をされたり、喧嘩が絶えなかったり、付き合っている時は『もう絶対に関わりたくない！』と思っていたはずなのに、新しく好きな人が出来ても何故か元彼を思い出してしまったり・・・

納得をして別れたはずなのに、元彼を忘れられず苦しい思いをしていて、なかなか次の恋愛に進めないと悩んでいる人もいるかもしれません。

なぜ、元彼を忘れられないのか・・・元彼を忘れられない人には共通する特徴があります。

一つは、思い出をなかなか断捨離できない女性です。

元彼との思い出の写真やものなど、別れているのに断捨離できない女性はいつまでも元彼を忘れられず、引きずってしまう特徴が見られます。

自己分析をし、どうしたら次のステップへ進むことができるのか。いい加減、元彼を吹っ切れて新しい恋をして幸せになりたいですよね？

過去を振り返るのはもう終わり！元彼に振り回される自分とおさらばして、幸せになりませんか？

 

ー元彼を思い出すのがしんどい！元彼を忘れられない女の特徴３選！ー

元彼を忘れられない女性は、関係が終わっていても『元カレ』と比較してしまう傾向があります。

好きな人ができて一緒に食事へ出かけた時、『元彼だったら話を盛り上げるのが上手で、会話が弾んだな』とか、『この人は元彼よりもあまり食べないな』など、異性の行動をいちいち比較してしまいます。

女性は新たな出会いを探すとき、過去と同じ失敗はしたくない！という気持ちが強いです。

その為、過去に付き合った元彼と比較をし、良いところ、悪いところを見つける傾向があります。

その結果、『なんか、元カレって今思えば良い人だったかも・・・』と、思いがち。

なかなか元彼を忘れられない女性には、比較をしてしまう以外にもいくつか特徴があります。

具体的な特徴を挙げると、

・思い出を断捨離できない

・関わった人たちの情報を集めたくなる

・お酒が入る時や寂しい時に電話をかけたくなる

この3つの特徴についてみていきましょう！

思い出を断捨離できない

いつまでも元彼を忘れられない女性の特徴として、元彼との写真や、もらったものなどが捨てられなかったりなど、思い出を捨てられない傾向があります。

別れたからさっさと忘れて次に進みたいはずなのに、つい、2人の写真を写真フォルダから消せず、いつでも見返せてその度に思い出に浸ってしまうなど・・・

うまく思い出を断捨離できずにいる場合、まだ元彼に未練がある特徴と言えます。

関わった人たちの情報を集めたくなる

知人の近況を知りたくなってしまう人も、なかなか元彼を忘れられない特徴的な人だと言えます。

SNSや共通の友達を通して元彼の近況を収集して探ってしまうのは、元彼から気持ちが離れきれていない証拠。

元彼の悪い近況や寂しそうな状態だと知ると、『まだ、次の彼女はできていないんだ』『私のことをまだ、引きずっているのかも？』と、どこか期待しているのではないでしょうか。

そのような期待から、なかなか元彼を忘れられない状況が続いてしまうのです。

お酒が入る時や寂しい時に電話をかけたくなる

寂しさを感じやすい夜や、お酒を飲んでいる時など、『元彼に連絡をしたい』と思うのも、未練がある女性の特徴です。

普段は冷静に行動ができていても、お酒を飲んだ時や寂しさに耐えられなくなった時など、女性は感情で動きやすくなる傾向があります。

『酔った勢いで電話してしまった』という経験に心当たりがある人も多いのではないでしょうか？

連絡はやめなきゃ・・・と分かっていても、つい感情的になった際に真っ先に元彼に連絡をしてしまう場合は、元彼に未練が残っている証拠といえます。

ちなみに、酔った勢いで電話をかける女性は、男性から迷惑がられて嫌われるので、注意した方がいいです。

ー元彼を忘れられない理由は振られたことが原因⁉︎元彼を思い出す女性の心理３選ー

 

男性は別れた後、しばらく未練が残る傾向がありますが、女性はすぐに切り替えて仕事に没頭したり、次の恋を見つけたり、何かしら行動を起こす人が多いです。

 

しかし、別れた理由が元彼に振られた場合、長い期間引きずってしまいがち。

突然の別れは予想もしていないタイミングで言われる為、状況が理解できずモヤモヤした気持ちが残ります。

自分に非があったのか・・・それとも彼に好きな人ができたのか。納得のできない振られ方をした際は、執着する原因になるでしょう。

では、どのような別れ方が未練に残りやすいのでしょうか。

次の新しい恋に切り替える方法も合わせて、見ていきましょう！

一方的に別れを切り出された

元彼に一方的に別れを切り出されて振られた場合、別れる行為に納得ができず未練が残ってしまいます。

例えば、

• 元彼が別れたい本当の理由を言ってくれなかった
• 普段通り過ごしていた時に、突然別れを切り出された

予期せぬタイミングで突然別れ話をされ、状況が理解できずそのまま話が進んでしまったら、モヤモヤとした気持ちが残ってしまいます。

しっかりと話し合いをし、自分にも非があったと納得ができれば諦めはつきますが、何が何だかわからないまま納得できない別れ方をしてしまっては、執着してしまう原因になるでしょう。

浮気をされた

付き合っていた時に、彼氏の浮気が原因で別れた場合、辛かった過去がトラウマとなり元彼を忘れられない場合があります。

相手に酷いことをされたことで、『絶対に見返してやる！』と執着心が強くなる傾向があります。

その為、別れた原因が相手の浮気だと、忘れようとしても裏切られたショックや執着心でなかなか忘れることが出来ずにいるのです。

この場合は辛い経験をプラスに考えて、どんな人と付き合えば幸せになれるのか、見極める比較対象ができたと捉えるといいでしょう。

相手を悲しませてしまった

浮気をされて辛い思いをした事と逆で、自分が元彼を傷つけてしまって別れた場合も未練が残りやすいです。

例えば、

• 彼との時間よりも、仕事を優先してしまった
• よく飲みに行って彼に心配をかけてしまっていた
• 彼に厳しくあたってしまった

あなたに対する我慢が限界に達した時に、彼から急に別れ話を切り出され、後から『もっとこうしていれば良かった』と後悔し、元彼に対して未練が残ってしまいます。

ー幸せなのに元彼を思い出すのは潜在意識に彼が居るから？元彼を忘れられないスピリチュアル的意味はコレー

 

元彼を忘れられない女性は、『元彼のことを忘れたくない』という気持ちが無意識のうちに働いている可能性があります。

元彼を忘れなきゃと思っていても『思い出や記憶をなくしたくない』とどこかで忘れることに対して躊躇しているのです。

元彼を忘れられない女性が潜在意識に抱えてしまっている例をあげてみましょう。

元彼と比較してしまっている

今付き合っている彼が好きでも、どこかで元彼と比較をして見てしまっている女性は多いです。

元彼が良いか悪いかの判断基準になっている為、今彼の行動などを元彼と比較をして合う合わないを決めてしまっています。

誕生日をお祝いしてもらった時に、今彼はサプライズが苦手で食事だけだったけど、元彼はこっそりプレゼントを用意してくれてサプライズしてくれていたな・・・など

無意識に比較をしてしまっているので、元彼をなかなか忘れることができません。

元彼を見返したい気持ちが強い

元彼に別れたことを後悔させたい気持ちや、見返したい気持ちが強いと、執着心からなかなか忘れられない傾向があります。

新しい彼氏ができても、心のどこかで『元彼に恋人がいることを知ってもらいたい』気持ちが出てしまい、SNSなどで元彼にアピールします。

今の充実した生活や恋愛を元彼に知ってもらいたいという思いから行動をしているため、必然的に元彼を思い出してしまいます。

 

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ー元彼を思い出すことが増えたら要注意！思い出がフラッシュバックしてしまう理由３選ー

 

別れたはずなのに、何故か頻繁に元彼のことを思い出してしまう・・・

そんな事が続いてしまうようなら、要注意！そのままではいつまで経っても新しい出会いができず、幸せからかけ離れてしまいます。

思い出が頻繁にフラッシュバックしてしまうのは、あなたが今の現状に満足していない証拠。

『新しい出会いがあっても、なんかいまいちパッとしない』『毎日が楽しくない』など、ネガティブになっている時につい、過去の思い出に浸ってしまうのです。

では、過去の思い出から抜け出せずにいるのはどうしてなのか。思い出がフラッシュバックしてしまう理由を見ていきましょう！

新しい恋ができない

新しい出会いや異性からのアプローチに、違和感やあまり気持ちが乗らないなど、なかなか前に進めないのは元彼に未練があるのが原因です。

『新しい出会いを探さないと！』と頭では分かっていても、素直に受け入れられず、なかなか新しい恋愛に踏み込めません。

元彼を引きずってしまい、つい過去の思い出に浸ってしまうのです。

恋愛は元彼が基準

元彼に未練があり、『次の人は元彼以上の人がいい』と常に元彼を基準に恋愛をしてしまっている点も特徴です。

新しい彼の言動を全て比較し、その度に元彼のことを思い出してしまいます。

常に比べようとすると、過去が美化されていき、ますます元彼との過去を楽しい思い出と処理してしまいがちに。

恋愛で元彼が基準の思考は、元彼の記憶を呼び起こすことにもなるため控えた方がいいでしょう。

よりは戻せると期待している

元彼とは別れたけど、心のどこかで寄りを戻す事ができると期待してはいませんか？

復縁を期待しているケースも、未練がある場合の心理です。

『彼はまだ、私に未練があるかも』『結局は私と一緒にいた方が楽しいと思っているはず』などと根拠はありませんが、彼に対して自信があり、きっかけさえあればまた付き合えると思っています。

1度別れてしまったけれど、頑張ればまた付き合えるものと希望を抱いている場合も未練がある女性の特徴と言えます。

ー好きな人がいるのに元彼が忘れられない心理３選！元彼を思い出すと泣くのは未練があるから？ー

好きな人がいるのに、今は新しい彼氏がいるのに何故か元彼が忘れられない・・・そんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。

別れた理由は色々だと思いますが、別れて後悔をしている元彼がいる人はなかなか吹っ切る事ができず、ずっと心に残ってしまう人が多いようです。

別れたとはいえ、一度好きになった人ですし、いなくなってから気付くこともありますよね。

ただ、別れてから気付くのは基本的に手遅れ。だからこそ、より元彼を忘れられずに引きずってしまうのです。

とはいえ、いつまでも過去を引きずっていては次に進めません。

何故自分が今、元彼を引きずってしまっているのかを理解し、気持ちを切り替える為の方法を見出していきましょう！

自分が悪いと感じた時

元彼と別れた原因を考えたときに、今思えば自分に非があったと元彼に対して申し訳なかったという気持ちから、彼を思い出してしまう事があります。

自分の嫉妬の強さが彼に負担だったと感じた時や、もっと素直に彼に甘えたり好きと伝えれば良かったなど。

当時を振り返った時に『もっとこうしていれば上手く行っていたかもしれない・・・』と思うことってありますよね。

後悔の気持ちが残っていると、いつまでも元彼を引きずってしまう原因になりがちです。

新しい恋が上手く行っていない時

新しい恋人と自分が全く合わないなぁと感じ、上手く行っていない時ほど、元彼を思い出しがちです。

別れたいと思う原因があって元彼とは別れたはずなのに、今の彼と比べたら元彼との方が上手く行っていたかも・・・

つい、思い出は時間が経つと美化しがち。

当時は『もうこんな人と一緒にいれない！』と思っていたはずなのに、何故か今は恋しくなってしまう。そんな経験をした事があるのではないでしょうか。

恋人と上手くいっていない時ほど、元彼に連絡をしたくなってしまい、なかなか忘れられない状態が続いてしまいます。

元彼との楽しい思い出を思い出した時

友人と飲んでいた時などに、昔の話で盛り上がり、流れで元彼の話に・・・

『やっぱり今思えばいい男だったかも』と急に惜しいことをしたなんて気持ちになったりしますよね。

また、共通の友人から『2人はすごくお似合いだったよ』などと惜しむ声を聞いたりすると、やっぱり自分には彼しかいないのかという気持ちになってしまいます。

今の恋人にも不満は特にないけれど、もしかすると元彼といた方が自分には合っているのかも・・・という気持ちから、元彼が忘れられなくなってしまいます。

元彼が忘れられなくてモヤモヤしているかと思いますが、一つ言えることは過去は振り返っても意味がないということ。

一度終わってしまったことを『こうしていれば良かったかもしれない』『彼とまだよりを戻せるかも』と、いつまでも止まってしまっていては何も変わりません。

過去を振り返るばかりでなく、次にその経験を生かして幸せになろう！と前向きに行動を起こした方が、あなたにとってプラスになるのではないでしょうか。

時間が経つと、辛かった当時の思い出は薄まりがち。しかし、思い出を美化しすぎるのは要注意です！

結局戻ったところで失敗してしまう可能性もあるので、冷静に判断することを忘れないようにしましょう！

ー元彼が忘れられない！復縁するべきか次の恋に進むべきかの判断基準３選！ー



元彼を忘れたいのに忘れられない！そもそも無理に忘れる必要ってあるの？

復縁を望むのか、次の恋に進むべきなのか・・・悩めば悩むほど、心が苦しくなりますよね。

浮気をされたり、喧嘩が絶えなかったりで『もうこの人にはついていけない！』と思ったからこそ、別れを選んだはずなのに、彼以上に心が惹かれる人になかなか出会えない。

元彼と復縁した方が幸せになれる？でも、また同じ失敗をするのも目に見えて不安しかない・・・

ずっと同じことを考えてしまって、なかなか先に進めないあなたへ、幸せになるにはどんな選択が正しいのか、その判断は元彼との別れた理由が最も重要！

あなたがずっと引きずっている彼は、本当にあなたにとって必要なパートナーなのか。

その判断基準を持って、しっかりと見極めましょう！いつまでも立ち止まっているのはもったいないですよ！

浮気をされて別れた

まず、絶対に復縁を避けた方がいいのが、元彼に浮気をされて別れた場合。

一度浮気をする人は、どんなに反省をしていたとしてもまた、同じことを繰り返してしまう可能性は非常に高いです。

浮気をしてしまう人は自分の理性に負けてしまいやすく、誘惑に弱い傾向があるため、あなたとよりを戻したとしても、浮ついた気持ちがなくなるのは難しいでしょう。

仮に、復縁を見込めるとすれば、彼が浮気をしてしまった原因が、あなたにもある場合は改善の余地があるかもしれません。

・あなたが仕事ばかりを優先してしまい、彼に寂しい思いをさせてしまった

・飲み歩いたり、男友達を遊んだり、彼が不安になるようなことをしてしまっていた

・彼の話をちゃんと聞いてあげられず、すれ違ってばかりだった

など、彼があなたに対して気持ちが冷めてしまい、その結果他の女性と関係を持ってしまったというパターンもあります。

その場合、彼だけの問題ではないのでしっかりと当時の失敗を改善する事ができれば、復縁もアリかもしれません。

相手に求めすぎていた

若い頃や、自分に余裕がない時はつい、彼に対して要求が多くなりがちです。

何で私の気持ちに気付いてくれないの？わかってくれないの？と理解を求め、彼を追い詰めてしまう事があります。

今思えば、何で自分はあんなに彼に対して厳しくしてしまっていたのか・・・今ならもっと広い心で受け止められるのにと、経験を重ねていくと気持ちに余裕が生まれてくるもの。

今の自分であれば、彼にあんなに求めたりしない！もう一度チャンスが欲しい！と思うのであれば、元彼と復縁をするために努力をしてもいいかもしれません。

しかし、あなたに対して彼が『めんどくさい』『重い』と過去に感じていた場合、そのイメージが抜けないと復縁は難しいでしょう。

あなたが本気で元彼と復縁を望むのであれば、まずは当時とは変わった自分を知ってもらい、彼に再度好きになってもらう努力が必要です。

不倫関係だった

絶対に関係を戻していけないのは、報われることがない『不倫関係』。

ダメだとわかっていても、強く相手に惹かれてしまいつい関係を続けてしまっていた・・・という人は少なくありません。

人は、ダメだとわかっていることほど、心が惹かれてしまうものです。

しかし、不倫に関しては誰も幸せになれないですし、あなたが都合のいい女になるだけ。

せっかく気持ちをグッと抑えて関係を絶ったのであれば、しつこく元彼から復縁を求める連絡があったとしても、絶対にやめましょう！

この場合は復縁を考えるのではなく、新しい出会いを見つけるために努力することが正解です。

元彼を思い出して無理に忘れようとしてしんどい思いをしていませんか？

元彼が忘れられなくて辛い！なかなか次に進めない！そんな時は無理に忘れようとする必要はないと思います。

確かに、勢いで別れてしまった、ちゃんと話し合いをすれば良かったなど、後悔が残るような」別れ方をしてしまうとずっと引きずりがち。

復縁をしてやり直せる！とあなたも相手も思うのなら、前向きに復縁を考えてもいいのではないでしょうか。

ただ、一度は別れた2人。復縁をして上手くいくとは限りません。自分の選択を増やす意味でも新しい恋に踏み出してみるのも大事です。

自分の気持ちに正直になって、後悔しない選択をしてくださいね♡

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